כיצד ניתן להתמודד עם משברים ולבנות חוסן נפשי בעולם מלא אתגרים?

בהרצאה נחקור את השפעת המציאות החיצונית והפנימית על ההתמודדות, ונלמד כלים מעשיים לחיזוק החוסן האישי.

מה בהרצאה?

• משבר, יציאה מאיזון
• מציאות חיצונית ופנימית
• אשמה והשלכותיה
• מודלים להתמודדות והעלאת החוסן
• כלים להתמודדות

נתמקד ביכולת האנושית להתמודד עם אתגרים, קשיים ושינויים. נעמיק בעולם הגישה הפסיכולוגית החיובית, במציאת אושר בעולם עויין ובכלים להעלאת החוסן.

משך ההרצאה: שעה
בהרצאה ישולבו מצגות וסרטונים